Форма документа : Стаття із журналу Шифр видання : Автор(и) : Виноградов В., Білецька В., Швець С. Назва : Increasing the effectiveness of pre-competitive training in soccer on the student team example Паралельн. назви :Підвищення ефективності передзмагальної підготовки в футболі на прикладі студентської збірної Місце публікування : Спортивна наука та здоров’я людини: науковий журнал/ Київський університет імені Бориса Грінченка (Київ), Charity Foundation "City of Dreams". - 2020. - N 1. - С. 15-27. - ISSN 2664-2069, DOI 10.28925/2664-2069.2020.1.2 (Шифр С967601977/2020/1). - ISSN 2664-2069, DOI 10.28925/2664-2069.2020.1.2 Примітки : Бібліогр. в кінці ст. Ключові слова (''Вільн.індекс.''): футбол--студенти--передзмагальна підготовка--засоби відновлення Анотація: У спортивній практиці актуальним є питання застосування комплексної програми оптимізації навантаження і спеціальних засобів відновлення футболістів. Мета: визначення напрямків підвищення рівня спеціальної підготовки футболістів у передзмагальному періоді підготовки за рахунок оптимізації навантаження і застосування спеціальних засобів відновлення футболістів. Теоретичний аналіз та узагальнення даних науковометодичної літератури, анкетне опитування, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математикостатистичної обробки даних. У ході дослідження здійснено аналіз форм, методів і засобів відновлення у передзмагальній підготовці, визначено найбільш доступні в умовах підготовки студентської команди достатньо ефективні засоби відновлення: сауна, спортивний масаж, апаратний масаж, відновлювальний масаж, контрастний душ. Розроблена тренувальна програма передзмагального етапу для збірної студентської команди з футболу Університету Грінченка. Показано, що підготовка футболістів у передзмагальному мезоциклі повинна бути комплексною, включати відповідне навантаження і відновлювальні процедури, використання спеціально-підготовчих і технікотактичних вправ і контрольних ігор, що повинно стабілізувати оптимальний рівень індивідуальної спортивної форми гравців і команди в цілому. Дод.точки доступу: Білецька, В. Швець, С.