Бібліотека Київського столичного університету імені Бориса Грінченка

Головна

Спрощенний режим

Посібник користувача

Бази даних

Електронний каталог бібліотеки- результати пошуку

Вид пошуку

Електронний каталог бібліотеки

Каталог авторефератів та дисертацій

Грінченкознавство

Рідкісні та цінні видання

Українська Аудіокнига

Мережеві ресурси

Наукові періодичні видання Університету

Зона пошуку

Формат представлення знайдених документів:
повний	інформаційний	короткий

Пошуковий запит: (<.>K=позатренувальні засоби<.>)

Загальна кількість знайдених документів : 1

Виноградова, Олена.
Стимуляція працездатності і відновлювальних реакцій в процесі змагальної діяльності спортсменів в академічному веслуванні / О. Виноградова, Г. Лопатенко, В. Білецька // Спортивна наука та здоров’я людини = Sport Science and Human Health : науковий журнал. - 2021. - N 2(6). - С. 99-111. - Бібліогр. в кінці ст. . - ISSN 2664-2069

Кл.слова (ненормовані):
змагальна діяльність -- відновлення -- стимуляція працездатності -- позатренувальні засоби
Анотація: Підвищення ефективності змагальної діяльності спортсменів вимагає застосування нових підходів, спрямованих на пошук функціональних резервів спеціальної працездатності в процесі змагальної діяльності. Відсутність системного підходу до системного управління процесами стимуляції працездатності і відновних реакцій в процесі передзмагальної і передстартової підготовки, між стартами і в пост-змагальний період істотно впливає на ефективність змагальної діяльності і збереження спортивної форми протягом тривалого змагального періоду. Одним із шляхів реалізації цього процесу є оптимізація процесів втомивідновлення в умовах багаторазового подолання змагальної дистанції протягом змагального мікроциклу. Мета – експериментально перевірити ефективність системного застосування комплексів позатренувальних і тренувальних засобів в сегментах змагальної діяльності у веслуванні академічному. Матеріал і методи: ергометрія, пульсометрія, хронометрія, вимірювання рівня концентрації лактату крові. Кількісні та якісні характеристики спеціальної працездатності аналізувалися на підставі вимірювання ергометричної потужності роботи на ергометрі Concept ІІ. Результати. Показники працездатності збільшилися після системного застосування комплексів позатренувальних і тренувальних впливів у відповідності з цільовими установками сегментів змагальної діяльності на 1,8% (друге подолання дистанції 2000 м протягом дня) та ��̅ 10 с, Вт– 8,9%; ��̅ 25-30 с, Вт – 5,0%; ��̅ 30 с, Вт – 5,2%; La max (потужність лактатних реакцій), ммоль·л-1 – 16,0%; ��̅ 60 с, Вт – 2,9%; W max , Вт – 2,4%;  W max–W min, Вт – -50,0%; Час «плато» W max, с – 38,0%; ��̅ 6 мин, Вт – 5,5%; La max (ємність лактатних реакцій) ммоль·л-1 – 18,0% (третє подолання дистанції – після змагальний період). Системне застосування комплексів позатренувальних і тренувальних засобів є фактором підвищення спеціальної працездатності в процесі змагальної діяльності і збереження спортивної форми протягом тривалого змагального сезону. Їх застосування впливає на мобілізацію функцій в період передзмагальної та передстартової підготовки, корекцію втоми в процесі багаторазового подолання змагальної дистанції, стимуляцію відновних процесів в післязмагальний період
Дод.точки доступу:
Лопатенко, Георгій
Білецька, Вікторія

Є примірники у відділах: всього 1 : Online (1)
Вільні: Online (1)

Знайти схожі

© Міжнародна Асоціація користувачів і розробників електронних бібліотек і нових інформаційних технологій
(Асоціація ЕБНІТ)