П 77 Присяжнюк, С. І. Фізичне виховання : навчальний посібник / С. І. Присяжнюк. - Київ : Центр учбової літератури, 2019. - 504 с. - ISBN 978-966-364-682-1 : 325.00 грн.
Рубрики: Фізичне виховання--Навчальні видання для вищих навчальних закладів Кл.слова (ненормовані): фізична реабілітація -- physical rehabilitation -- рекреація -- recreation -- рацональне харчування -- rational nutrition Примірників всього: 1 Фаховий коледж «Універсум» (1) Вільні: Фаховий коледж «Універсум» (1) |
P36 Pedagogical and Psychological Sciences: Development Prospect in Countries of Europe at the Beginning of the Third Millenium [Текст] : collective monograph. - Stalova Wola : [s. n.], 2018 - . Vol. 2 / Economics College in Stalowa Wola. - 2018. - 384 p. - Англійська, українська, польська, російська мова. - Бібліогр. в кінці ст. - ISBN 978-9934-571-62-6 (в пер.) : 100.00 грн. Переклад назви: Педагогічні та психологічні науки: перспективи розвитку в країнах Європи на початку ІІІ тисячоліття : колективна монографія
Рубрики: Педагогіка--Психологія--Розвиток--Монографії Дод.точки доступу: Economics College in Stalowa Wola Примірників всього: 1 Бульвар І. Шамо, 18/2 (1) Вільні: Бульвар І. Шамо, 18/2 (1) |
Поляничко, О. Recreation effect of the ‘stretching’ system on the physical and psychological state of middle aged women = Оздоровчий вплив системи "стретчинг" на фізичний та психологічний стан жінок середнього віку / О. Поляничко, А. Єретик, Н. Гаврилова // Спортивна наука та здоров’я людини = Sport Science and Human Health : науковий журнал. - 2020. - N 1. - С. 28-38, DOI 10.28925/2664-2069.2020.1.3. - Бібліогр. в кінці ст. . - ISSN 2664-2069 Кл.слова (ненормовані): жінки середнього віку -- стретчинг -- пілатес -- фізичний стан -- психологічний стан -- здоров’я Анотація: На сьогодні система «Стретчинг» є ефективним напрямком підвищення рівня рухової активності жінок середнього віку. Впровадження елементів системи «Стретчинг» у авторські фітнес-програми у фітнес-центрі «Фактура» м. Києва спонукають до дослідження їх впливу на фізичний та психологічний стан жінок. Мета даної роботи полягає у вивченні впливу фізкультурно-оздоровчих занять з використанням засобів системи «Стретчинг» на показники фізичного та психоемоційного стану жінок середнього віку. У ході дослідження були використані методи: аналіз наукової літератури за темою дослідження, анкетування, тести на гнучкість з використанням вправ на рухливість хребта, методи математичної статистики. Дослідження були проведені на базі фітнес-студії «Фактура» м. Києва. У дослідженнях взяли участь жінки середнього віку (21–35 років), які займаються у фітнес-студії (усього 64 особи). Унаслідок проведеного дослідження було встановлено, що використання засобів системи «Стретчинг» призвело до поліпшення показників гнучкості, збільшення рівня фізичної працеспроможності, фізичної підготовленості жінок. Під час дослідження було виявлено, що в структурі мотивації жінок середнього віку щодо занять з використанням засобів системи «Стретчинг» на першому місці стоїть профілактично-оздоровчий мотив. У ході проведеного дослідження було встановлено, що, окрім поліпшення показників гнучкості, заняття з використанням засобів системи «Стретчинг» сприяють збільшенню рівня фізичної працездатності, фізичної підготовленості жінок середнього віку. У структурі мотивації жінок середнього віку щодо занять з використанням засобів системи «Стретчинг» на першому місці стоїть профілактично-оздоровчий мотив. Перейти до зовнішнього ресурсу http://sporthealth.kubg.edu.ua Дод.точки доступу: Єретик, А. Гаврилова, Н. Є примірники у відділах: всього 1 : Online (1) Вільні: Online (1) |